Primeiro, preciso falar eu nao me achava gorda, no auge dos meus 100 quilos em janeiro desse ano, e um pouco mais ha anos atras, eu nao me olhava no espelho, eu nao escolhia a roupa que eu queria e sim so aquela que servia, eu nao olhava nos olhos das pessoas, fazia sempre piadas sobre meu corpo, tudo oque acontecia de bom na minha vida eu festejava comendo, ou, comia porque estava triste, ansiosa, preocupada, comia pra lembrar, comia pra esquecer, comia pra me consolar, tudo girava ao redor da comida e tudo acabava em comida na minha vida, e mesmo assim eu nao me achava gorda.

Mas apesar da aparencia feliz, e de nunca me deixar intimidar por mulheres mais bonitas,ou me sentir inferior a elas, eu era infeliz, no fundo quem olhava bem pra mim, percebia essa infelicidade que me seguia como uma sombra.

Eu tenho um filho de 12 anos, que nasceu muito prematuro e tem uma deficiencia fisica, graças a Deus ele esta otimo hj, mas em 2009 eu tentei uma segunda gravidez, porque queria uma gravidez normal, ver como era sair da maternidade com o meu bebe, so’ que nao era destino, e eu perdi meu bebe no quinto mes de gravidez, e me lembro quando sai do hospital e fui na minha medica e ela me disse que eu precisava comer, que eu comesse oque me desse prazer ate nao sentir mais aquela dor que eu estava carregando, segundo ela eu precisava me consolar e esse era o meio que eu conhecia, e foi oque eu fiz, comi ate quase explodir, ate que um dia realizei estar totalmente errada, eu nao estava so triste mas estava me tratando como uma lixeira…

Quando comemos so por uma carencia afetiva, por ansiedade, tristeza, nervoso, esquecemos que a comida satisfaz so por alguns segundos, vamos sentir aquele prazer momentaneo e depois ter mais fome, e engordar se ficarmos parados mantendo o foco so na comida, a comida nao deve ser um premio, lembra quando voce era pequeno que se voce se comportasse bem ou comesse toda a comida do prato ganhava um chocolate ou algum doce, infelizmente quando crescemos,  vemos que se comermos toda a comida do prato e depois como premio ainda um doce, so vamos ganhar peso, por isso comece hoje fazendo escolhas melhores para voce, pense no teu futuro.

Eu era gorda porque resolvia todos os meus problemas emotivos comendo, hoje em dia eu saio caminhar, tento diminuir a ansiedade mastigando um chicletes, indo na academia, e a partir do momento que eu tomei consciencia, que eu realizei que era um sistema errado  me consolar ou premiar so com comida, eu comecei a mudar e a fazer escolhas melhores para o meu corpo e para a minha vida.

Voce tambem pode fazer isso, comece todos os dias se precisar, mas nao desista…

bjs

Ale Paintinger

8 thoughts on “Porque eu era gorda??

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